Αθλητική Yoga (2020), Εκδόσεις iWrite
Bach ο Γάτος (2021), Υδροπλάνο
Ματζέντα 101 (2022), Ηδυέπεια
Ματζέντα 101 – Εύη Ανδρέου
100+1 μοιράσματα
Τι κάνει η θάλασσα με τα απωθημένα της και πώς λειτουργούν τα διεσταλμένα «πρέπει»; Ποια είναι η πάθηση της παιδικής ηλικίας, τι γίνεται με εκείνο το σκισμένο μπλουζάκι και πώς ένας κακός δράκος μπορεί να αλλάξει; Τι κάνει τις απολαύσεις απολαυστικές; Τα εφημερόπτερα και οι χελώνες, ο Θεός, οι μέρες του Τίποτα, εκείνοι οι άνθρωποι, οι υποχρεώσεις, το διαδίκτυο και τόσα άλλα θέματα στην ατζέντα της ζωής. Η Ματζέντα είναι ένα ημερολόγιο με χρώμα στιγμών. Σκέψεις για τις ημέρες και τις νύχτες μας, για την ανάπτυξη, την αγάπη, τη χαρά, τη συντροφικότητα, τα παιδιά, τις στιγμές, τη ζωή. Συναισθήματα, πότε ηλιόλουστα και πότε συννεφιασμένα, εικόνες καθημερινές και μελωδίες καλοκαιρινές.
Εκατό συν μία σκέψεις για μοίρασμα.
Ψυχολογία, Ηδυέπεια, 2022, 168 σελ.
Bach ο Γάτος – Εύη Ανδρέου
Η τέχνη της επικοινωνίας
Όλοι επικοινωνούμε. Επικοινωνούμε από την ώρα που γεννιόμαστε. Επικοινωνούμε με τον τρόπο που κινούμαστε, τον τρόπο που στεκόμαστε, τον τρόπο που μιλάμε, τον τρόπο που ντυνόμαστε. Επικοινωνούμε ακόμα και με τον τρόπο που αναπνέουμε. Το ζήτημα είναι αν επικοινωνούμε αποτελεσματικά και αν λαμβάνουμε την απόκριση που προσδοκούμε στις αλληλεπιδράσεις μας στο εκάστοτε περιβάλλον, το επαγγελματικό, το κοινωνικό, το συντροφικό. Ο Bach ο γάτος είναι πολύτιμος σύντροφος και οδηγός στο ταξίδι της τέχνης της αποτελεσματικής επικοινωνίας. Μας υπενθυμίζει το πολυδιάστατο της ανθρώπινης ύπαρξης. «Νιαουρίζει» στις βαθύτερες στιβάδες της ψυχής μας, εκεί όπου εδρεύουν πρωτόγονα ένστικτα και συναισθήματα, αξίες, εμπειρίες, πεποιθήσεις, εκεί όπου η λογική σαστίζει. Μας παρουσιάζει νέες οπτικές και πολλαπλές επιλογές. Μας οδηγεί σε μια πραγματικότητα που στόχο έχει την προσωπική ανάπτυξη, την επιτυχία και την ευημερία σε όλα τα πλαίσια του επικοινωνιακού φάσματος, σε όλους τους τομείς της ζωής μας.
Ψυχολογία-Επικοινωνία, Υδροπλάνο, 2021, 396 σελ.
Αθλητική Yoga – Εύη Ανδρέου
Ο δρόμος του αθλητισμού υψηλών επιδόσεων
Η “Αθλητική Γιόγκα” είναι ένας διεξοδικός χάρτης για την ποιοτική ανάπτυξη αθλητών υψηλών επιδόσεων. Βασισµένη σε πληθώρα επιστηµονικών ερευνών, αποτελεί την επιτοµή της εικοσαετούς εµπειρίας της συγγραφέως, στην εφαρµογή προπονητικών τεχνικών στο πεδίο του αθλητισµού.
Είναι η πρώτη φορά που στην ελληνική και ξένη βιβλιογραφία αποτυπώνονται ολοκληρωµένα οι αρχές της εφαρµογής της γιόγκα στην αθλητική προπονητική, στηριγµένες στην επιστήµη της φυσικής αγωγής, του αθλητισµού και της νευροπλαστικότητας.
Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας είναι ένα εξαίρετα ισχυρό εργαλείο για προπονητές, γυµναστές, αθλητές, θεραπευτές, δασκάλους γιόγκα, ασκούµενους και φίλους της άθλησης.
– Γραµµένο µε τρόπο κατανοητό και περιεκτικό εισάγει:
– τον προπονητή σε νέες αποδοτικότερες µεθόδους
– τον γυµναστή σε εµβάθυνση των επιστηµονικών του γνώσεων
– τον αθλητή στον δρόµο της κορύφωσης των υψηλών επιδόσεων
– τον θεραπευτή στην επαύξηση των τεχνικών του
– τον γιόγκι στην ασφαλή προσαρµογή των πρακτικών του σε νέα πεδία
Η “Αθλητική Γιόγκα” αποτελεί ένα έργο για όλους όσοι θέλουν να βαδίσουν πέρα από τα όριά τους και να κατακτήσουν την κορυφή.
Η Εύη Ανδρέου µας δείχνει τον δρόµο για τον αθλητισµό υψηλών επιδόσεων, προς όφελος των αθλητών αλλά και των προπονητών!
Γιώργος Βελισσαράκος, Οµοσπονδιακός Προπονητής Μπάσκετ
Αθλητισμός-Yoga, Εκδόσεις iWrite, 2020, 112 σελ.
Πηγές: Biblionet, Εκδόσεις iWrite, Υδροπλάνο, Ηδυέπεια
