Η Ξένια Κουναλάκη γεννήθηκε στο Αμβούργο της Γερμανίας.
Σπούδασε Επικοινωνία και ΜΜΕ στο Πανεπιστήμιο Αθηνών. Είναι αρχισυντάκτρια διεθνών ειδήσεων και τακτική αρθρογράφος στην Καθημερινή. Από τις εκδόσεις Πόλις κυκλοφορούν τα βιβλία της «Στις ταινίες κλαίω στις πιο άσχετες σκηνές», «Οξυγόνο» και «Ο αντισημιτισμός στην Ελλάδα».
