Εύη Ανδρέου

Εύη Ανδρέου

2021 Ελληνες λογοτέχνες
Η Εύη Ανδρέου είναι πτυχιούχος του τµήµατος Επιστήµης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισµού του Αριστοτελείου Πανεπιστηµίου Θεσσαλονίκης. Οι µεταπτυχιακές της σπουδές είναι πάνω στην ψυχολογία, την επικοινωνία, το επιχειρησιακό coaching και τη διοίκηση επιχειρήσεων. Ξεκίνησε τη µακρόχρονη πορεία της εργαζόµενη στην αποθεραπεία, αποκατάσταση, επανένταξη και προετοιµασία επαγγελµατιών αθλητών. Γνώρισε τη γιόγκα στο πλαίσιο της ενίσχυσης της αθλητικής ανάπτυξης. Ως αφοσιωµένη ασκούµενη και διδάσκουσα αναπροσάρµοσε τις τεχνικές της στις αθλητικές απαιτήσεις του πρωταθλητισµού. Εργάστηκε ως personal και executive coach. Συνεργάστηκε µε οµάδες και αθλητές της Ελλάδας και του εξωτερικού στον τοµέα της αθλητικής ανέλιξης, αρθρογράφησε σε σελίδες επιµόρφωσης προπονητών και αθλητών της Αµερικής και συνεργάστηκε συµβουλευτικά µε την προπονητική οµάδα καλαθοσφαίρισης του Florida Atlantic University. Συγκεντρώνοντας το γνωστικό της υλικό, δηµιούργησε τις µεθόδους της Συστηµικής Κινησιολογίας και της Αθλητικής Γιόγκα. Είναι η ιδρύτρια του Effective Communication στην Ελλάδα και διεθνής οµιλήτρια. Στα εργαστήριά της µοιράζεται την τέχνη της ποιοτικής ζωής, επιτυχίας και του “πρωταθλητισµού” σε ένα ευρύ πλαίσιο επαγγελµατικών τοµέων. Πιστεύει στη συνολική ανάπτυξη, τη συνεχή εξέλιξη, τη δηµιουργία επιλογών και νέων πηγών δύναµης. Σκοπός της είναι η κορύφωση του ανθρώπινου δυναµικού µέσω της ουσιαστικής γνώσης, της συνεχούς αυτοβελτίωσης και της συνολικής επιτυχίας.
Δοκίμια-Μελέτες-Αθλητισμός-Επικοινωνία-Ψυχολογία
Αθλητική Yoga (2020), Εκδόσεις iWrite
Bach ο Γάτος (2021), Υδροπλάνο

Bach ο Γάτος – Εύη Ανδρέου

Bach ο ΓάτοςΗ τέχνη της επικοινωνίας


Όλοι επικοινωνούμε. Επικοινωνούμε από την ώρα που γεννιόμαστε. Επικοινωνούμε με τον τρόπο που κινούμαστε, τον τρόπο που στεκόμαστε, τον τρόπο που μιλάμε, τον τρόπο που ντυνόμαστε. Επικοινωνούμε ακόμα και με τον τρόπο που αναπνέουμε. Το ζήτημα είναι αν επικοινωνούμε αποτελεσματικά και αν λαμβάνουμε την απόκριση που προσδοκούμε στις αλληλεπιδράσεις μας στο εκάστοτε περιβάλλον, το επαγγελματικό, το κοινωνικό, το συντροφικό. Ο Bach ο γάτος είναι πολύτιμος σύντροφος και οδηγός στο ταξίδι της τέχνης της αποτελεσματικής επικοινωνίας. Μας υπενθυμίζει το πολυδιάστατο της ανθρώπινης ύπαρξης. «Νιαουρίζει» στις βαθύτερες στιβάδες της ψυχής μας, εκεί όπου εδρεύουν πρωτόγονα ένστικτα και συναισθήματα, αξίες, εμπειρίες, πεποιθήσεις, εκεί όπου η λογική σαστίζει. Μας παρουσιάζει νέες οπτικές και πολλαπλές επιλογές. Μας οδηγεί σε μια πραγματικότητα που στόχο έχει την προσωπική ανάπτυξη, την επιτυχία και την ευημερία σε όλα τα πλαίσια του επικοινωνιακού φάσματος, σε όλους τους τομείς της ζωής μας.

Ψυχολογία-Επικοινωνία, Υδροπλάνο, 2021, 396 σελ.

Αθλητική Yoga – Εύη Ανδρέου

Αθλητική YogaΟ δρόμος του αθλητισμού υψηλών επιδόσεων


Η “Αθλητική Γιόγκα” είναι ένας διεξοδικός χάρτης για την ποιοτική ανάπτυξη αθλητών υψηλών επιδόσεων. Βασισµένη σε πληθώρα επιστηµονικών ερευνών, αποτελεί την επιτοµή της εικοσαετούς εµπειρίας της συγγραφέως, στην εφαρµογή προπονητικών τεχνικών στο πεδίο του αθλητισµού.

Είναι η πρώτη φορά που στην ελληνική και ξένη βιβλιογραφία αποτυπώνονται ολοκληρωµένα οι αρχές της εφαρµογής της γιόγκα στην αθλητική προπονητική, στηριγµένες στην επιστήµη της φυσικής αγωγής, του αθλητισµού και της νευροπλαστικότητας.

Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας είναι ένα εξαίρετα ισχυρό εργαλείο για προπονητές, γυµναστές, αθλητές, θεραπευτές, δασκάλους γιόγκα, ασκούµενους και φίλους της άθλησης.

– Γραµµένο µε τρόπο κατανοητό και περιεκτικό εισάγει:

– τον προπονητή σε νέες αποδοτικότερες µεθόδους

– τον γυµναστή σε εµβάθυνση των επιστηµονικών του γνώσεων

– τον αθλητή στον δρόµο της κορύφωσης των υψηλών επιδόσεων

– τον θεραπευτή στην επαύξηση των τεχνικών του

– τον γιόγκι στην ασφαλή προσαρµογή των πρακτικών του σε νέα πεδία

Η “Αθλητική Γιόγκα” αποτελεί ένα έργο για όλους όσοι θέλουν να βαδίσουν πέρα από τα όριά τους και να κατακτήσουν την κορυφή.

Η Εύη Ανδρέου µας δείχνει τον δρόµο για τον αθλητισµό υψηλών επιδόσεων, προς όφελος των αθλητών αλλά και των προπονητών!

Γιώργος Βελισσαράκος, Οµοσπονδιακός Προπονητής Μπάσκετ

Αθλητισμός-Yoga, Εκδόσεις iWrite, 2020, 112 σελ.

Πηγές: Biblionet, Εκδόσεις iWrite, Υδροπλάνο